上吐下瀉 上吐下瀉吃什么食物好

  在我們?nèi)粘I钪校鶗龅揭恍?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/54269-1.html' target='_blank'>上吐下瀉的癥狀。那大家知道上吐下瀉是怎么回事嗎?應(yīng)該如何治療呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時還會告訴大家,上吐下瀉吃什么好。有興趣的朋友不妨來看一下吧。

  上吐下瀉是怎么回事

  相信很多人都有過上吐下瀉的狀況,畢竟這是很容易就會產(chǎn)生的一種狀況,如著涼就會導(dǎo)致上吐下瀉。那除了著涼之外,還有什么原因?qū)е律贤孪聻a的呢?下面我們就一起來看一下吧。

  1、細(xì)菌感染

  人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

  2、病毒感染

  人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、??傻炔《竞?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

  3、食物中毒

  如果進食了一些有污染的食物或者有毒素的食物 而引起的食物中毒會出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。

  變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?;颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

  4、生冷食物

  喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。

喜食生冷食物,常飲冰啤酒

  5、消化不良

  飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

  6、著涼

  如果不注意保暖的話,腹部是很容易受涼的,腹部著涼就會導(dǎo)致腹瀉。

  上吐下瀉怎么調(diào)理

  1、急性水瀉期

  須暫時禁食,使腸完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

  2、發(fā)病初期

  不須禁食者,宜給清淡流質(zhì),以咸食為主。

  3、癥狀緩解后

  根據(jù)病情調(diào)整飲食,排便次數(shù)減少,改為低脂流質(zhì),或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)。

  4、上吐下瀉基本停止后

  選擇合適飲食,可供給低脂少渣半流質(zhì)或軟飯,少量多餐,以利于消化。

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