控制咳喘的食療方法
哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;其次就是應予低熱量、高維生素、高纖維素飲食。嚴禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。
對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山藥、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等;另外，像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食鹽、生蘿卜、大豆等，卻要少用或慎用。
至于肺氣腫的主食可選用各種藥膳粥，如風寒閉肺型(咳喘胸悶、咳白痰、稀薄起沫、惡寒頭痛、無汗)可選用紫蘇粥、杏仁粥、蘇子粥、生姜粥;風熱犯肺型(喘促咳嗽、發(fā)熱汗出、痰多而黏、口渴咽痛)可選用雙花粥、石膏粥、蘆根粥、梨粥;痰濁壅肺型(咳嗽喘促、痰多而黏膩、胸中滿悶、食少嘔惡，甚至心悸不眠)可選用茯苓薏米粥、蘇子粥、杏仁霜、白蘿卜粥。
哮喘病患者常用的菜肴有八寶豆腐、炒白蘿卜丁、炒山藥塊、炒瘦豬肉片。飲料則有雪梨飲、姜橘飲、西瓜飲、冰糖蘿卜汁。而湯卻有紫菜湯、羊肉蘿卜湯、海蟄鴨蛋湯、蘿卜鮑魚湯等。
1、蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，冰糖起到潤肺的作用。
2、蒸花椒冰糖梨：梨洗干凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后小兒放花椒15粒，冰糖1粒，成人放花椒30粒、冰糖2粒，把梨上部拼對好，放入碗中，上鍋蒸半小時即可，吃梨肉，小兒可分二次吃，大人一次吃完，病情嚴重者可一日三次。
3、煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。三、熱性咳喘：還有一種熱性哮喘的病人，屬實證，多為急性發(fā)作的，與上面介紹的因體虛或久咳后引起的咳喘不同，病人體熱較重，熱郁肺胃，癥狀是氣急喘促、有哮鳴音、胸悶、陣發(fā)性咳嗽、痰粘厚(白色或黃色)不易咳出、面紅、出汗、口喝或口苦，這類病人不能食用上面介紹的用于治療寒性咳喘的食療方，否則是火上澆油。還有，這類病人吃消炎藥效果好，是醫(yī)院里治療效果好的一種哮喘。
在家中我們可以選用下列方法也同樣有效：1、疏通經絡：熱性哮喘是熱郁肺胃，應以疏通經絡為主，可選用在病人的背部及前胸刮痧或撥火罐的方法，以除肺熱，還可搓病人的兩腳心、搓小腿的內外側也可起到疏通經絡、瀉內熱的效果，緩解咳喘。
2、煮蘿卜水：白蘿卜切片，小兒3-4片，大人可多些，放入鍋中加水煮5分鐘，喝蘿卜水，一日三次。因蘿卜有健胃、消食、化痰、止咳、順氣、利尿、清熱、生津的作用，治療內熱重引起的咳喘效果好。還可以多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、杮子、柚子、枇杷、百合，對熱咳都有很好的治療效果。
鍛煉身體
無論孩子、老人，哮喘病人的體育鍛煉是非常重要的，選擇空氣好的環(huán)境進行鍛煉，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強機體對大自然的適應能力，減少過敏反應。有氣喘的人激烈運動后，更容易喘咳，所以有哮喘病的人鍛煉的強度一定要慢慢地增加，先以散步為主，再慢慢地小跑，逐漸愈跑愈長，只要堅持下去，不要中斷，相信你的孩子或有哮喘的老人都會在鍛煉身體中不斷地增強體質，增大肺活量，讓哮喘病永遠遠離你們。
醫(yī)療
建議采用中醫(yī)藥治療手法，通過針刺，熏蒸，藥罐，敷貼，湯藥等多種中醫(yī)手法治療。
禁忌
哮喘病人好不要吃大蒜尤其是生大蒜，較刺激。忌煙、酒，慎用辛辣刺激性食品。不要做劇烈運動。
結語：以上就是小編為大家總結的哮喘病的治療以及預防的相關知識，希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。在日常生活中我們也要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，不僅有效的控制哮喘的發(fā)作，而且有利于身體健康哦。
