一到秋冬季節(jié),就又到了小伙伴們畏手畏腳的時(shí)刻咯。那么為什么會(huì)感到手腳冰涼呢,手腳冰涼還出汗會(huì)對(duì)人體有什么危害呢,如何調(diào)理手腳冰涼出汗呢,今天小編就和大家探討一下,一起來看看吧。>>>男女這兒越丑壽命越長(zhǎng)
手腳冰冷的主因
1.心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
3.血管中有阻塞,或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致手腳冰冷。
4.交感神經(jīng)功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒。
哪些人容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形
1.體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形,因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū),因?yàn)橹尽⒀芙韵鄬?duì)較少,熱度容易散失。
2.血糖太低或低血壓時(shí)
食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時(shí),都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí),血液循環(huán)也會(huì)不佳,疲勞、身體衰弱時(shí),血壓容易降低,就會(huì)手腳冰冷啰。