便秘是日常生活中常見的一種現(xiàn)象了,但是不管你對便秘有多討厭,但是當(dāng)患上的時候只有去面對并且解決掉,好的方法就是中醫(yī)治療,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下中醫(yī)治療便秘的方法。
針灸療法
針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。實(shí)秘用瀉法;虛秘用補(bǔ)法;冷秘可加艾灸;熱秘可加針刺合谷、曲池;氣滯秘加針刺中脘、行間;氣血虛弱加針脾俞、胃俞;冷秘可加灸神闕、氣海。
耳針療法,取穴:大腸、直腸下段、肝、心穴。方法:王不留行籽壓迫,每周更換1次。
針刺療法,取穴:足三里、三陰交、脾俞、陽關(guān)、中髎。方法:每次取2
針刺療法,取穴:支溝、陽陵泉、足三里、大橫穴。方法:每日1次,留針15分鐘,用弧度提拉刮針,中等刺激手法。
按摩療法
一、按摩腹部
1. 摩腹
仰臥于床上,用右手或雙手疊加按于腹部,按順時針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸,力量適度,動作流暢。約3~5分鐘。
2. 按揉天樞穴
仰臥于床上,用中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上,中指適當(dāng)用力,順時針按揉1分鐘。
3. 掌揉中脘穴
仰臥于床上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,將右手掌心重疊在左手背上,適當(dāng)用力揉按1分鐘。
4. 推肋部
仰臥于床上,兩手掌放在體側(cè),然后用掌根從上向下推兩側(cè)肋部,反復(fù)做1分鐘。
治療便秘驗(yàn)方
1 .白術(shù)散治療便秘:取生白術(shù)適量 ,粉碎成極細(xì)末 ,每次服用白術(shù)散10克 ,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥3~ 5天 ,大便即可恢復(fù)正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥2~ 3天 ,即可長期保持大便正常。