但是,可怕的并不是糖尿病,而是糖尿病引起的慢性并發(fā)癥,這儼然已經(jīng)成為“無(wú)聲的殺手”。
那么本文開(kāi)頭的主人公為何會(huì)截肢呢?專家解釋,一方面這是由于糖尿病神經(jīng)病變,腳對(duì)外界刺激不敏感,損傷之后很少引起注意;另一方面是由于糖尿病血管病變,血管供血不足,損傷不易恢復(fù),這便出現(xiàn)了糖尿病足,嚴(yán)重者便會(huì)導(dǎo)致截肢。
那如何辨別自己是否患有糖尿病足呢?當(dāng)出現(xiàn)皮膚顏色呈暗紅、發(fā)紫,溫度明顯降低,水腫,趾甲異常,潰瘍,足趾間皮膚糜爛等情況,要引起注意,看是否是糖尿病足。
既然糖尿病的威力以及它的影響力那么大?那么我們就不能坐以待斃,要從源頭去預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
飲食的調(diào)理
糖尿病病人的大特點(diǎn)就是自身血糖太高,所以首要任務(wù)就是降血糖,這是基礎(chǔ)治療的首要措施。一般而言,飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。同時(shí),控制膳食總能量的攝入,合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重。
1、吃水果要謹(jǐn)慎
水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機(jī)體迅速吸收,引起血糖增高,因此,重癥糖尿病病人,不宜吃過(guò)多的水果。但是,完全戒避水果是不適宜的,因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì),這些對(duì)糖尿病人是有益的。
水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。再者,水果中含糖量多寡不一,糖尿病的病情也不盡相同,所以,不可等同看待,要區(qū)分情況。