外痔瘡的癥狀 治好你的外痔(2)

  喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。

喝水及多吃富含纖維的食物

  治療外痔的方法

  潤滑肛門

  可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。

  勿蹲馬桶太久

  每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

  清洗干凈

  有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。好在家里安裝一個潔身器,每次便后進行沖洗

  勿提重物

  提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,應(yīng)避免過度地出力。

  坐溫水浴

  將臀部泡在溫水中,也許是一種治療的佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈,并且能止痛。

將臀部泡在溫水中,也許是一種治療的佳方式

  使用藥物

  市面上有專治痔瘡的口服藥樂致士,可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。痔瘡患部可能會發(fā)癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。

  控制體重

  體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

  坐在圈形的蟄枕上

  這種中空式的坐墊,適合需經(jīng)常久坐的人,尤其是當你的痔瘡發(fā)作時。

  結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于外痔治療的相關(guān)知識了吧,還是要好好注意一下外痔的,同樣還需要我們好好對付他們的,要對癥下藥,才能治本。大家不妨試一下小編給的方法,希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。

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