多喝水
預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水也可能只需要這一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。
盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(cuò)如果尿液中草酸鹽濃度過(guò)高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶。
每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石好的方法之一，每天至少六到八杯。
多吃奶制品
大多數(shù)腎結(jié)石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。
但近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。
多攝入維生素A
維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。
健康成年人維生素A的建議每日供給量RDA為5000國(guó)際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。
增加維生素B的攝入量
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。
醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂或兩者的混合制劑。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過(guò)25毫克。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于腎腫瘤的相關(guān)的介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。對(duì)于腎腫瘤這種疾病，我們應(yīng)該要引起足夠的重視，預(yù)防腎腫瘤的發(fā)生還應(yīng)積極地了解預(yù)防腫瘤的相關(guān)知識(shí)，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。
