池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴，“陽維為病苦寒熱”，故風池既可疏散風邪，又與太陽穴相配可清利頭目。
6、按摩迎香穴，可以起到增加免疫力的作用，可以使用兩手食指指肚上下按摩鼻翼兩側(cè)，每次三分鐘，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。
7、按摩印堂穴，可以起到緩解鼻塞的效果，方法是用右手拇指從額頭中下方開始從下至上按摩，然后以輕柔的力量在從上至下按摩一次，反復數(shù)次即可緩解鼻塞。
8、敷貼療法取，大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞入鼻孔兩側(cè)交替，每次留塞15—20分鐘，每日4.5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用于風寒感冒。
9、外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會有汗出，感冒諸癥可以解除。
1、科學使用空調(diào)：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。
2、講究“吃”的學問：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。
3、搞好勞逸結(jié)合：預防感冒的好方法是工作和休息相結(jié)合，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
4、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣：不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。
5、保持良好心態(tài)：心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。
6、嚴禁濫用藥物：濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導致病情加重。
7、起居有節(jié)：適度午睡，補充精力;睡覺時不宜吹風扇，更不宜夜晚露宿。氣溫較高時尤其是午后高溫時段，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動;
避免長時間在陽光下曝曬，同時采取防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘，隨身攜帶防暑藥物，用以急救。
8、備常用藥：家里可常備一些常用藥物，有輕微感冒癥狀時可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當然，一定要根據(jù)自己癥狀，咨詢醫(yī)生后，再選擇適合的用藥。
9、多喝水：水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì)，夏季里人們毛孔張開，汗液也比其他季節(jié)較多，汗出過多導致體液減少而傷津，因此要注意多飲水。
每天要喝七八杯水，隨時為身體補充水分;劇烈運動后，可以喝杯淡鹽水;如果長期呆在空調(diào)房間內(nèi)，可以喝一杯紅糖姜水，達到驅(qū)寒的作用。
結(jié)語：以上就是介紹關(guān)于感冒的一些相關(guān)的知識。大家應該都很了解了。感冒并不會像我們以為的那么簡單，因此我們平時好就是前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行醫(yī)治，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。
