長痘痘是很多人的困擾,大多數(shù)都是長在額頭和臉頰,但是嘴巴周圍長痘也是比較常見的,很多人想到就是多用護(hù)膚品,其實(shí)這是治標(biāo)難治本的方法,好的方法還是要進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),下面我們就來看看關(guān)于嘴巴周圍長痘的原因和相關(guān)的飲食吧!
嘴巴周圍長痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
臉上老是長痘痘主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而導(dǎo)致分泌較多的油脂,也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;
導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作;
2、不良的作息習(xí)慣
往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起痘痘的生長;
注意保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚;
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生
像平常不愛洗手,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長;
平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生,勤洗手,定時(shí)更換床單被套等;
4、飲食的不規(guī)律
比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激,導(dǎo)致痘痘的生長;
養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身體免疫力下降
可想而知,當(dāng)身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導(dǎo)致痘痘的生長;