預防小兒夏季發(fā)燒小妙招
炎熱夏天,免疫力較低的寶寶稍微不注意就會生病發(fā)燒,見到寶寶發(fā)燒,媽媽們都會心急如焚,生怕寶寶被“燒壞”,那么寶寶發(fā)燒后,寶媽應該怎么辦呢?
夏季除上呼吸道感染和其他感染性疾病引起的小兒發(fā)燒外,還有一種情況是由于室內(nèi)不注意通風,氣溫炎熱,受熱后形成的“暑熱癥”。夏季小兒發(fā)熱好多是由于消化道感染引起的。消化道感染有細菌性痢疾、腸道傷寒桿菌感染、暑熱癥三種。夏季小兒飲食不潔,引起消化道感染。
其中,暑熱癥主要是由于氣候不適宜、室內(nèi)空氣不通暢、孩子所穿衣物散熱不好,引起惡心、嘔吐、不思飲食等癥狀。
在此專家提醒家長們:當室外溫度達到35度以上時,切不可讓孩子暴曬;同時,若孩子發(fā)燒屬于暑熱癥,不要著急用退燒藥,先從改善室內(nèi)環(huán)境、改善個體兩個方面幫助小兒散熱退燒。
改善個體可先采用物理降溫:用溫水(體溫溫度即可)給孩子擦身上,給孩子洗個溫水澡,也可給孩子枕冰袋來幫助孩子散熱降溫。
針對如何預防小兒夏季發(fā)燒,提出五點建議
一、是要為孩子創(chuàng)造好的生活環(huán)境,保持是能溫度在26度到30度左右;只有在天氣特熱時再開空調(diào),空調(diào)溫度保持在28度到29度;提倡開窗(即使開了空調(diào)也要開),帶走室內(nèi)熱量,排出室內(nèi)的病毒等不良空氣。
二、是發(fā)燒時一定要找出根源。如果無法判定小兒發(fā)燒的原因,要及時就醫(yī)。
三、是要注意衛(wèi)生。要保證餐具的清潔、瓜果要洗凈,孩子吃的菜好開水過一下,不吃隔夜飯,同時要勤洗手。
四、是注意飲食的營養(yǎng)要豐富,多吃含有高蛋白、高維生素等易于消化的食物,多喝白開水。五是盡量給孩子穿棉類的透氣較好的衣服,保證孩子冒汗空通暢。
此外,倡議家長們平時要注意通過上網(wǎng)、看書等方式來提高自己的健康知識,建立健康的生活習慣,減少孩子疾病的發(fā)生。