20170301飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)目:王志斌講看手看臉知脾胃
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2017-03-01 10:20中醫(yī)講究望聞問(wèn)切,通過(guò)四診能夠判斷一個(gè)人的身體狀況,今天的節(jié)目讓我們伸出手掌,看看手掌和臉的顏色透露出我們身體的哪些信息。看手看臉知脾胃,真的很神奇呢,接下來(lái)就隨著飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)目來(lái)了解一下什么是脾胃濕熱。
什么是脾胃濕熱
脾胃濕熱,也稱中焦?jié)駸?。脾胃濕熱的患者面色潮紅,油光滿面,伴有明顯的口臭,脾胃濕熱會(huì)引起身體很多疾病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致丹毒。導(dǎo)致脾胃濕熱的原因有很多,主要是由于飲食不節(jié)、過(guò)食肥甘厚膩、過(guò)量飲酒釀成濕熱。
節(jié)目中,醫(yī)生也會(huì)教您幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位,通過(guò)按摩來(lái)強(qiáng)身健體。
我們常說(shuō)藥食同源,除了按摩,醫(yī)生還會(huì)推薦一款非常實(shí)用的小藥方,對(duì)緩解脾胃濕熱十分有效。
身體情況真的能從臉上看出來(lái)嗎
足三里、三陰交、豐隆穴是脾胃的三個(gè)大穴,每次往里點(diǎn)按這三個(gè)穴位50次左右可以起到健脾、清熱、祛痰濕的功效,對(duì)緩解脾胃濕熱有所幫助。
用艾葉、蒼竹一起來(lái)煮,晚上用來(lái)泡腳對(duì)緩解脾胃濕熱也有好處。此外經(jīng)常飲用三仁湯,主要成分為杏仁、薏仁和白蔻仁,有化濕濁的功效。
治療脾胃濕熱的神奇飲品
今日菜譜
五汁飲
食材:甘蔗、梨、藕、馬蹄、牛奶
制作步驟
1 甘蔗切小塊入鍋,煮出甜香湯水,梨、藕、馬蹄切小片備用。
2 開(kāi)鍋后甘蔗撈出,下入馬蹄和藕片,待再次開(kāi)鍋將梨片也下入鍋內(nèi)。
3 后倒入牛奶,少許鹽。
本期嘉賓介紹
男,主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。畢業(yè)后于北京中醫(yī)藥大學(xué),在東方醫(yī)院消化內(nèi)科工作。曾先后從師于李軍祥教授等知名中醫(yī)專家學(xué)習(xí);于國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表論文多篇,主持及參與多項(xiàng)臨床課題研究。
熱愛(ài)臨床工作,工作上踏實(shí)敬業(yè),對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé),廣受患者好評(píng)。擅長(zhǎng)慢性胃炎、胃食管反流病、消化性潰瘍、功能性胃腸病、慢性膽囊炎、酒精性肝病、病毒性肝炎及各類肝硬化等疾病的中西醫(yī)診療。
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