肺部健康是非常重要的,因?yàn)榉问侨梭w非常重要的呼吸器官,如果肺有疾病出現(xiàn)將直接影響身體健康。那么日常生活中養(yǎng)肺的食物有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯視頻節(jié)目郭玉琴專家來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  養(yǎng)肺的食物

  1、百合

  百合是非常好的食物,能養(yǎng)陰潤(rùn)肺;清心安神,生活中適當(dāng)?shù)氖秤茫兄浅:玫酿B(yǎng)肺作用,有利我們的健康。

  2、雪梨

  梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

  3、銀耳

  銀耳有強(qiáng)精補(bǔ)腎,滋陰潤(rùn)肺,生津目咳,清潤(rùn)益胃,補(bǔ)氣和血,強(qiáng)心壯身,補(bǔ)腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效,但銀耳的質(zhì)量尤為重要。

  4、蓮子

  蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經(jīng),時(shí)常食用能補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸,對(duì)于常見(jiàn)的心悸、失眠、體虛都有很好的緩解作用。

  5、蓮藕

  藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開(kāi)胃。

  6、冬瓜

  味甘、淡,性微寒。能清熱化痰,除煩止渴,利尿消腫。

  本期嘉賓介紹

  郭玉琴

  女,主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病,中醫(yī)特色突出。

  尤其擅長(zhǎng)

  慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚,方法獨(dú)樹(shù)一幟,療效十分滿意。

  肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。

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