2.腹內(nèi)無腫脹
肚臍到脊柱之間有很多器官和組織，任何腫脹，包括腸管、系膜、腹壁皮膚失去 彈性柔軟，都會使你摸不清脊柱前的跳動。
3.腹部無緊張感
腹部任何壓痛，都會引發(fā)自然的腹壁緊張反射，阻止你摸到脊柱。摸到清楚的脈搏，說明腹內(nèi)無重要 器質(zhì)性病變。
學會摸肚臍，可以排除腹內(nèi)有器質(zhì)性致痛病灶，可以否定急需手術(shù)的外科性急腹癥，這也是我多年經(jīng)驗積累的診斷技術(shù)。
洗澡有哪些注意事項
洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，特別是在炎熱的夏季。洗澡看似簡單，其實有很多你不知道的秘密，有時候可能是洗澡的小細節(jié)，小習慣，如果不注意可能會影響到你的身體健康，所以洗澡有些值得注意的，那么洗澡有哪些注意事項呢?
洗澡注意事項
溫度不宜過高
不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，洗澡水的溫度不宜過高，洗澡水溫度太高，會造成皮膚脫水，可能會發(fā)生昏厥，而且對皮膚不好，會傷害皮膚，一般情況下水溫在37度左右為宜。
時間不宜過長
洗澡時間不宜過長，因為在洗澡的時候，空氣不是很流通，而且有水蒸氣，會讓浴室悶熱，容易缺氧，而且水溫讓毛細血管擴張，血液流往四肢多，流向大腦減少，使大腦缺氧，容易昏厥。洗澡時間好控制在分鐘左右。
運動后不宜馬上洗澡
運動后身體需要散發(fā)熱量，毛細血管擴張，如果這時候用涼水洗澡會讓毛細血管突然縮小，對身體不好，運動后也不能洗熱水澡，會造成大腦缺氧。
醉酒后不宜洗澡
醉酒后不宜馬上洗澡，首先酒后洗澡容易摔倒，而且酒精發(fā)作起來暈在廁所，而熱水不斷流，容易造成窒息，其次酒后身體發(fā)熱需要排除熱量，洗澡后身體涼爽了，但是熱量沒排出去，會加重醉酒的狀態(tài)。
飯后不宜馬上洗澡
俗話說“飽不澡，餓不跑”是有一定道理的，飯后腸胃正在消化，如果洗澡會刺激腸胃，影響消化，容易消化不良。
洗澡必須通風換氣
洗澡的時候必須換氣，不然容易頭暈造成暈倒窒息。洗澡的時候可以開一點窗戶，如果沒有窗戶就要把浴霸的換氣打開。
洗澡時注意防滑
洗澡的時候注意防滑，特別是老人和小孩，平衡比較差一些，容易摔倒，洗澡的時候把防滑墊墊上。
洗澡前喝一杯水
洗澡會出汗水，水分流失，所以在洗澡之前補充一杯水。
注意事項
洗澡水溫不要太高也不要太低
洗澡時注意換氣
老人小孩洗澡時，應(yīng)注意洗澡時間，偶爾叫一下，以防萬一發(fā)生摔倒卻不知道。
