菜籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 菜籽油的營(yíng)養(yǎng)你知多少(14)

  菜籽油的生活妙用

  1.避免溢鍋

  做菜湯時(shí),湯容易溢出鍋外,如果用菜籽油在鍋口刷6厘米寬的圈,經(jīng)過(guò)這樣處理湯就不再溢出鍋外了,煮稀飯也可仿此處理,避免溢鍋。

  2.防粘鍋底

  在煮飯的水中加一湯匙菜籽油,飯粒不會(huì)粘在一起,也不粘在鍋底。

在養(yǎng)殖螺、蚌的清水中滴入少量菜籽油二三天后,螺、蚌可以吐凈泥土

  3.防肉餡變質(zhì)

  肉餡如一時(shí)用不完,可將其盛在碗里,表面抹平,然后澆上一層熟菜籽油,可隔絕空氣,存放不易變質(zhì)。

  4.煮粟子易剝殼

  煮粟子時(shí)加幾匙菜籽油,煮好后就很容易剝其殼。

  5.讓螺、蚌吐凈泥土

  新鮮的螺、蚌,在食用前,要使其吐凈泥再進(jìn)行烹制,在養(yǎng)殖螺、蚌的清水中滴入少量菜籽油二三天后,螺、蚌可以吐凈泥土。

這樣處理后的菜板不會(huì)裂口,木質(zhì)也不易變色

  6.處理木質(zhì)菜板

  將菜油150-250克倒入鍋中,油沸后滅火,然后把菜板平放在盆里,用勺將熱油慢慢滴在菜板上,油浸完又滴,直到菜板下面油浸為止。

  這樣處理后的菜板不會(huì)裂口,木質(zhì)也不易變色。

吃菜籽油的好處 菜籽油 菜籽油的功效 
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