堅(jiān)持打羽毛球不僅可以強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)呼吸及心肺功能,防治關(guān)節(jié)上的疾病等。在練習(xí)的過程中,我們總會(huì)遇到高個(gè)子的選手,那么我們?cè)撚檬裁礃拥?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1387178-1.html' target='_blank'>羽毛球戰(zhàn)術(shù)來獲勝呢?又有哪些羽毛球假動(dòng)作呢?帶著問題一起來看看吧。
當(dāng)面對(duì)高個(gè)子選手時(shí),你吃力的殺球技術(shù)對(duì)對(duì)手來說絲毫沒有威脅性的,那么下面小編分享的四招羽毛球戰(zhàn)術(shù)就可以幫你輕松獲勝。
應(yīng)付高個(gè)子對(duì)手的羽毛球戰(zhàn)術(shù)
1、打小對(duì)角球路
首先當(dāng)然不能打壓后場(chǎng)或者打重復(fù)球,應(yīng)該打他的小對(duì)角球路。要通過小對(duì)角球路來增加高個(gè)子選手轉(zhuǎn)體接球的難度。
因?yàn)閷?duì)方個(gè)子大,手長(zhǎng)腿長(zhǎng),步幅較大,通常是不懼怕直線球路的,對(duì)于高個(gè)選手來說,再遠(yuǎn)的球也就兩三步即可從后場(chǎng)跑到前場(chǎng),全場(chǎng)大對(duì)角的球都比較容易接。
而如果采用的是小對(duì)角球路,對(duì)手接球則需要轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)身,那么接球的難度就會(huì)加大,對(duì)付這種小對(duì)角的球路就會(huì)覺得很別扭,不順暢。
2、下壓控制網(wǎng)前
高個(gè)子選手身體重心較高,低手位就較容易成為弱點(diǎn)。因?yàn)樯眢w重心很高,接吊球、劈吊球,或是殺球、點(diǎn)殺突擊球等需要突然彎腰,降低身體重心,會(huì)感到難度較大。
因此,你應(yīng)該以下壓控制網(wǎng)前,再攻擊其后場(chǎng),讓對(duì)方在前后場(chǎng)之間疲于奔命和被動(dòng)轉(zhuǎn)身,尋找機(jī)會(huì)突擊進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)為主。
對(duì)抗過程中,一有機(jī)會(huì),就應(yīng)該先往下進(jìn)攻。這種方法是較節(jié)省體力的,但對(duì)網(wǎng)前技術(shù)和分球的合理性提出了較高的要求。
3、抓住接發(fā)搶攻的優(yōu)勢(shì)
抓住接發(fā)搶攻的優(yōu)勢(shì),無論是矮小的球員還是高大的球友都應(yīng)該在保證接發(fā)球質(zhì)量的同時(shí),多采用搓球及推球的方式來增加接發(fā)球的進(jìn)攻性,以便創(chuàng)造下一拍進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
4、增加平抽擋和追身球
盡量以巧取勝,多打一些近身球和平抽,不要打太多的殺球,當(dāng)你面對(duì)一個(gè)高個(gè)子時(shí),殺球已經(jīng)不再是你的強(qiáng)項(xiàng)。要想殺球,要么在后一擊,否則別輕易出手。
羽毛球戰(zhàn)術(shù)的含義
羽毛球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為表現(xiàn)出高超的競(jìng)技水平和戰(zhàn)勝對(duì)手,而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。
在羽毛球比賽中,雙方都想要控制對(duì)手,力爭(zhēng)主動(dòng)。以己之長(zhǎng),克彼之短,抑彼之長(zhǎng),避己之短,控制與反控制的競(jìng)爭(zhēng)是十分激烈的。能夠根據(jù)不同對(duì)手的特點(diǎn),采取相應(yīng)變化的技術(shù)手段戰(zhàn)而勝之,這便是戰(zhàn)術(shù)的意義。
羽毛球戰(zhàn)術(shù)的目的
1.調(diào)動(dòng)對(duì)方位置
對(duì)方一般站在場(chǎng)地中心位置,全面照顧各個(gè)角落,以便回?fù)舾鞣N來球。如果把他調(diào)離中心位置,他的場(chǎng)區(qū)就會(huì):出現(xiàn)空當(dāng),這空當(dāng)就成了我們進(jìn)攻的目標(biāo)。
2.迫使對(duì)方擊出中后場(chǎng)高球
以平高球劈殺、劈吊或網(wǎng)前搓球等技術(shù)造成對(duì)方還擊的困難,迫使對(duì)方擊來的高球不能到達(dá)自己場(chǎng)區(qū)的底線,這樣來增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的威力,給對(duì)方以致命的一擊。