蘋果醋是以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果醋口味酸中帶甜,甜中帶酸。喝起來非常爽口。那么大家知道蘋果醋的功效有哪些嗎?孕婦可以喝蘋果醋嗎?孕婦喝蘋果醋的注意事項有哪些呢?感興趣的朋友,就請看下文吧。
蘋果醋的功效
保健作用
蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質(zhì)及酵素,其酸性成分能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統(tǒng),清洗消化道,有助排除關節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能,對關節(jié)炎和痛風癥也有一定的療效。
護膚作用
醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝,美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分,活血化疼、縮小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩膚,可令皮膚更加光滑細膩,發(fā)質(zhì)柔順。適用于:日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。
美容塑體
蘋果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗,并促進人體糖和蛋白質(zhì)的代謝,故能控制和調(diào)節(jié)體重,使您身材更優(yōu)美迷人。
消除疲勞
蘋果醋中所含的豐富有機酸,可以促進人體內(nèi)糖代謝,使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解,從而消除疲勞。
預防感冒
蘋果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體的免疫力,減少肝病的發(fā)病率,并對傷風感冒有一定的預防作用,緩解咽喉疼痛不適。
孕婦可以喝蘋果醋嗎
孕婦對于蘋果醋的憂慮只是擔心蘋果醋會不會對寶寶造成什么影響,其實這種擔心是多余的。蘋果醋不會對寶寶造成任何影響,反而還可以提供維生素等。
1、蘋果醋中含有多種氨基酸,其酸性成分具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關節(jié)、血管及器官的毒素,磷遏止致腐細菌生長;鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量,這些都有助于孕婦懷孕期間對營養(yǎng)的吸收。
2、很多孕婦在懷孕期間臉上逐漸出現(xiàn)妊娠斑,而蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝,美白殺菌、淡化黑色素,減少色斑的作用。所以對于孕期的準媽媽是一個不錯的選擇。