菊花茶功效 喝菊花茶有這8大好處(3)

  做法

  1.將決明子、野菊花放入杯中。

  2.沖入開(kāi)水沖泡3分鐘。

  3.溫飲即可。

  功效:有清熱之功,可廣泛用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、鳳火赤眼、頭痛眩暈等病證。同時(shí)又有很好的調(diào)壓作用,可用于高血壓病的輔助治療。

菊花梅子茶

  【菊花梅子茶】

  材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個(gè)

  做法

  1、把菊花放進(jìn)沸水中繼續(xù)用文火煮,再放入梅子,直至爛開(kāi)出汁才放冰糖,糖溶便熄火。

  2、后把其倒進(jìn)茶壺,然后放入紅茶包及蜂蜜即可飲用。

  【檸檬枸杞菊花茶】

  成份:檸檬 杭白菊 枸杞

  做法:將茶加水1500cc,大火煮沸放涼即可;或者用開(kāi)水泡10分鐘左右。

  功效:菊花茶中加入枸杞和檸檬,三種都是護(hù)眼的藥材,而且由于檸檬的存在又提升了口感!

  【金銀菊花茶】

  材料:菊花8克、金銀花5克。

金銀菊花茶

  做法

  1.將菊花與金銀花一起放入鍋中。

  2.將適量清水放入一起煎煮約5分鐘后即可飲用。

  功效:有效地幫助去除身體熱氣,驅(qū)走燥熱。

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道菊花茶有哪些功效與作用了嗎?你知道喝菊花有哪8大好處了嗎?大家在平時(shí)養(yǎng)生的時(shí)候,其實(shí)可以通過(guò)飲茶的方式來(lái)幫助我們達(dá)到養(yǎng)生的功效,效果還很不錯(cuò)呢,所以,現(xiàn)在就趕緊自制菊花茶,將菊花茶喝起來(lái)吧。

喝菊花茶的好處 如何喝菊花茶 菊花茶的功效 
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