生蠔的吃法 鮮美生蠔陪您度過美味一夏

  生蠔是我們生活中很常見的食材之一,生蠔是所有食物中含鋅豐富的,具有很好的補鋅效果。生蠔營養(yǎng)豐富,具有有重鎮(zhèn)安神,潛陽補陰,軟堅散結(jié)的功效。那么我們在家如何自制美味醬豬蹄呢?下面就由本小編來為大家介紹一下吧。

  姜蔥生蠔

  材料

  生蠔若干,姜兩三片,蔥一兩根,調(diào)味品:鹽,生抽,蠔油,酒。

  做法

  1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片。

  2、生蠔清洗后,燒開一鍋水,放進水里燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久。

  3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。

  4、鍋內(nèi)放少許油,先把姜和蔥白爆香。

  5、放入生蠔,小心翻炒。

  6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。

  7、后放入蔥葉段即可熄火。

  小訣竅

  1、事先把生蠔汆水,可以讓蠔肉更緊致,也防止它在炒制過程中出水。

  2、只需利用姜、蔥、酒去腥,蠔油點睛,這道姜蔥生蠔就很鮮美啦。

  蒜蓉生蠔

  材料

生蠔的做法 生蠔的營養(yǎng)價值 香煎生蠔 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...