什么人不能吃牛肉 這3類人要牢記(2)

  烹飪步驟:

  1.牛肉洗干凈后,瀝干水份,切成斜長條

  2.八角、花椒放鍋中小火炒出香味

  3.將花椒搟成粉末狀,八角敲碎

將花椒搟成粉末狀

  4.將準備好的所有調料放牛肉中,用筷子拌勻,腌制2~3小時

  5.中途用筷子翻動幾次

  6.將腌制好的牛肉整齊擺放在烤盤上,刷少許食用油

  7.烤箱200度預熱好,將烤盤放入烤箱中上層,烤30分鐘(中途將烤盤拿出用筷子將牛肉翻個面)

  牛肉怎么炒好吃

  牛肉300克、尖椒一個、泡椒5個、生姜一塊、大蒜三瓣、干辣椒5個、雞蛋清適量、玉米淀粉一小勺、生抽一小勺、蠔油一小勺、水淀粉適量、鹽適量、油適量、芝麻香油一小勺、黑胡椒粉少許、白糖一點點或不加

  (一小勺約5毫升)

  1、準備好原材料。

準備好原材料

  2、將牛肉逆著紋路切成薄片。

  3、尖椒切成菱形片、生姜和大蒜切成薄片、干辣椒切成小段、泡椒切成粗絲。

  4、牛肉里加入適量鹽、一小勺生抽、一小勺蠔油、少許黑胡椒粉,適量雞蛋清,拌勻,然后加入一小勺芝麻油或其他植物油拌勻。

  結語:牛肉是我們常見的一種肉類,很受大家的歡迎,尤其是吃火鍋的時候,很多人都會選擇牛肉來吃,上面給大家介紹了一些不適合食用牛肉的朋友,如果周圍有這樣的人,希望大家提醒一下。還給大家介紹了牛肉干的做法,感興趣的朋友可以自己嘗試一下哦。

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