馬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 馬肉美味做法及忌宜(10)

  馬肉的做法

  馬肉蒸餃

  食材

  主料

  馬肉500g,小麥面粉150g。

  輔料

  油適量,鹽適量。

十三香適量,水適量

  十三香適量,水適量。

  蔥適量,姜適量。

  醬油適量。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好面粉。

  2.用開(kāi)水將面和好,和成光滑的面團(tuán)將其放在一旁醒好。

  3.準(zhǔn)備好肉餡。

  4.將十三香、醬油和鹽放入攪勻。

  5.準(zhǔn)備好蔥姜。

  6.姜蔥切碎放入餡中攪勻。

  7.加入油順著一個(gè)方向攪勻,再加入水接著順一個(gè)方向攪勻,餡料準(zhǔn)備好了。

取出一塊面團(tuán),揪成小面劑

  8.取出一塊面團(tuán),揪成小面劑。

  9.將其搟成面餅。

  10.放入餡料。

  11.將其包好。

  12.將包好的餃子放入燒好水的蒸鍋中。

  13.蓋好蓋開(kāi)大火蒸20分鐘即可裝盤食用了。

  小貼士

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