很多人在感冒咳嗽的時候會用陳皮泡水來喝，陳皮泡水喝有很多的好處，那么陳皮的功效與作用有哪些?吃陳皮對身體有很多的好處，孕婦能吃陳皮嗎?陳皮的制作是很簡單的，它的制作飯方法你知道嗎?
陳皮的功效與作用
1、對消化系統(tǒng)的作用
它對消化有好處，因為，它能去除體內(nèi)油脂，對腸胃有保護和刺激作用，能增加胃消化液的分泌，排出腸道內(nèi)的積氣，因此，具有芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的功效。
2、對心血管系統(tǒng)的作用
陳皮對對于心血管疾病也有很大的好處。用陳皮泡水喝能讓心肌興奮起來，但是在服用的時候要注意量，不能過量的服用，否則會出現(xiàn)抑制的情況。還有，陳皮能加快血管的收縮，提高血壓，對于動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、對呼吸系統(tǒng)的作用
它有祛油、祛痰的優(yōu)勢，適當?shù)姆茫奢p易的咯出痰液。此外，用它泡水服用，有擴張支氣管的功效，因此，深受大家的青睞和喜歡。
4、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用
用它泡水服用，能讓使腎血管收縮，讓尿量變少。
5、抗炎作用
在吃陳皮時，配上一些維C和維K，這樣不但營養(yǎng)，而且還有消炎的作用。
孕婦能吃陳皮嗎
陳皮是由橘子皮制作成的一種零食，口感是很好的，還有很高的藥用價值。孕婦在孕期出現(xiàn)胃口不好的時候，可以在食物中加入一些陳皮，不僅能刺激胃酸的分泌，還能有助于消化。但是體質(zhì)陰虛的孕婦不能食用過多，否則會出現(xiàn)上火的癥狀，還會影響胎兒的健康。
