龍蝦片大家有吃過嗎，由于它本身比較脆，并且它的營養(yǎng)非常豐富，因此受到我們大家的喜愛，那么關(guān)于龍蝦片的營養(yǎng)，大家有知道多少呢?今天小編就給大家談?wù)匌埼r片的營養(yǎng)有哪些?一起來看看吧!
龍蝦片的功效
1、增強(qiáng)人體免疫力
蝦肉的營養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能。
2、有利于病后恢復(fù)
蝦肉營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
3、預(yù)防動脈硬化
蝦肉含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
龍蝦片的營養(yǎng)價(jià)值
龍蝦片含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鎂、鐵等營養(yǎng)元素，具有蝦的營養(yǎng)功能，可補(bǔ)充豐富礦物質(zhì)。
1、微波龍蝦片
材料：龍蝦片少量
做法：
(1)將龍蝦片平鋪放在微波盤中，不要覆蓋，為了使龍蝦片受熱均勻膨脹;
(2)將微波盤放入微波爐中，調(diào)直高火，40秒;
(3)龍蝦片在微波爐中慢慢膨脹;
