嘴唇干裂吃什么好 這樣吃緩解嘴唇干裂

  每當(dāng)換季的時(shí)候,也就是唇炎高發(fā)的時(shí)候,唇炎明顯的一個(gè)特征就是嘴唇干裂,不過(guò)并非所有的嘴唇干裂都是唇炎哦,那么嘴唇干裂吃什么好呢,嘴唇干裂如何護(hù)理呢,嘴唇干裂原因是什么呢,下面一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。

  嘴唇干裂吃什么好

  1、火龍果

  多吃水果,一方面可以補(bǔ)充水分,還一方面可以補(bǔ)充維生素,不管是補(bǔ)水還是補(bǔ)充維生素,都可以有效預(yù)防嘴唇干裂,吃火龍果是好的選擇,因?yàn)榛瘕埞哂兄?xì)胞膜的生長(zhǎng)和預(yù)防口角炎的作用,所以當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候記得多吃點(diǎn)火龍果哦。

  2、紅棗

  多吃紅棗,紅棗可以補(bǔ)氣血,并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗,當(dāng)然也包括嘴唇,經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤(rùn)好看。所以當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候,不妨多吃一點(diǎn)紅棗哦。

  3、蜂蜜水

  喝蜂蜜水,小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水,蜂蜜水可以滋潤(rùn)嘴唇,長(zhǎng)期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

  4、圣女果和西紅柿

  多吃圣女果和西紅柿,圣女果和西紅柿中含有很多對(duì)嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。

  5、蘿卜

  多吃蘿卜,蘿卜中含有大量的水分,易于皮膚吸收。蘿卜中含有人是人體增強(qiáng)免疫力的多種微量元素,能夠盡快的恢復(fù)嘴唇干裂脫皮。

  嘴唇干裂如何護(hù)理

  1、戴口罩

  尤其是騎車一族,戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

  2、經(jīng)常按摩嘴唇

  按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營(yíng)養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

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