大家可以去超市中購(gòu)買包裝好的鮮百合,然后把它放入清水中清洗干凈,之后在碗中放入幾塊冰糖,把百合瓣依次的放上去,然后在百合上面撒上三四個(gè)枸杞,上鍋蒸就可以了。等過(guò)三分鐘之后,大家就可以吃了。
這種百合的制作方法比較簡(jiǎn)單,對(duì)于那些因肺部有疾病,又或者是因其他疾病而導(dǎo)致咳嗽的人群來(lái)說(shuō),有非常大的治療效果,如果你想要盡快的治療咳嗽,那么就可以用這個(gè)方法。
怎么挑選百合
既然百合有以上這么多的好處,那么大家應(yīng)該怎么挑選百合比較好呢?針對(duì)這種情況,小編接下來(lái)就給大家仔細(xì)的介紹下。
首選大家在購(gòu)買百合的時(shí)候要用眼睛看一看,百合的成色是不是均勻,而且花瓣是不是比較厚,如果滿足以上這些條件,那么這種百合說(shuō)明是質(zhì)量好的百合。
小編在這里提醒一點(diǎn),大家在購(gòu)買百合的時(shí)候,千萬(wàn)不要被它的外表所迷惑,不是越白的百合越好,對(duì)于純正自然的百合來(lái)說(shuō),在它的外表上會(huì)有一些發(fā)黃。
如果百合是散裝賣的,那么大家在購(gòu)買的時(shí)候,要多看一看有沒(méi)有變黑與發(fā)霉的百合存在,如果有,那么好就不要購(gòu)買了。
后一點(diǎn)就是大家可以聞一聞,對(duì)于新鮮的百合來(lái)說(shuō),它的氣味是清香的,如果你聞到一些刺激的氣味,好不要購(gòu)買。因?yàn)檫@種百合是經(jīng)過(guò)硫磺熏漂造成的,之所以用硫磺進(jìn)行熏漂,主要就是為了能夠讓百合的色澤看起來(lái)鮮艷一些,其實(shí),這反而不利于大家的健康,你們?cè)谫I的時(shí)候要注意聞一聞。
結(jié)語(yǔ):以上這些就是小編今天給大家介紹的,在秋季的時(shí)候,百合是一種很多人都會(huì)購(gòu)買來(lái)吃的食物,那么大家怎么吃它,以及怎么購(gòu)買,上文中小編已經(jīng)給大家介紹過(guò)了,你們?cè)谌粘3运臅r(shí)候注意到就可以。
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