除了上面介紹的食物外,還有哪些食物能夠治療女人私處問題。
女性私處保養(yǎng)之飲食篇
1.每天吃大豆,補(bǔ)充體內(nèi)雌激素
大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用,可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。婦科專家建議,好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來補(bǔ)充,對于作為保健品的異黃酮補(bǔ)充劑還是慎重選擇。
2.選擇好味道,增加血流量
美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3 種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%,而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會使女性陰道血流量明顯下降。看來女人更喜歡清新的味道,對于甜美濃香會下意識的排斥。
3.戒煙,減小血管損傷
煙草先損傷細(xì)小血管,包括陰道和陰蒂的動靜脈,繼而引起血液循環(huán)減緩,陰道溫度不穩(wěn)。
4.紅蘋果可以防婦科腫瘤
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性,因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
5.防卵巢癌多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。因此,女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食物,特別是絕經(jīng)后女性每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。