雞蛋的營養(yǎng)價值非常高,這是很多人都很清楚的。但是如果吃錯雞蛋的話,也是會有危害發(fā)生的。比如說常吃某種雞蛋,竟然會容易讓人脫發(fā)。所以說以后吃雞蛋還是不能隨心所欲的亂吃。想知道吃雞蛋的好處以及雞蛋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。
雞蛋雖好,但你們也要知道瞎吃雞蛋也是有禁忌的,所以千萬不能依著自己的口味去隨便亂吃。
常吃這種雞蛋容易脫發(fā)
生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素,又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。
不過,如果吃生雞蛋,不僅雞蛋中的生物素難以吸收,其他食物中的生物素也被抑制。如果連續(xù)幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋,就可能導(dǎo)致生物素嚴重缺乏,出現(xiàn)明顯癥。鼻子、嘴等處出現(xiàn)紅色鱗屑性皮疹等。
這些癥狀包括脫發(fā)、頭發(fā)褪色,以及眼睛、白酶活性,從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
此外,雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑,如果沒有被加熱失活,就可能抑制消化道內(nèi)的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白,而這種抑制只是有一定的程度,影響有限。
看了上面介紹的常吃生雞蛋會導(dǎo)致脫發(fā),你們一定又有所理解了吧。其實除了常吃生雞蛋會脫發(fā)之外,脫發(fā)的原因還有很多,下面就給你們說一說。
脫發(fā)是什么原因引起的
1、病理性脫發(fā)
主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等,這也是脫發(fā)的原因。
2、脂溢性脫發(fā)
常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細,或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
3、化學(xué)性脫發(fā)
有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā),如長時間染發(fā)、燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗發(fā)液等等導(dǎo)致的脫發(fā)。
4、物理性脫發(fā)
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。脫發(fā)的原因如長時間面對著電腦或長時間處于比較干燥、灰塵大的環(huán)境當中進而引起的脫發(fā),因此,這也是脫發(fā)的原因。