口中常嚼這物危害大得嚇人

  在我們物質異常豐富的當今社會,說到吃,首先考慮的已經不是溫飽問題了,而是口感、營養(yǎng)等更高層次的需求。有一樣食物是很多人都喜歡的,它品牌眾多、口味各異,常常嚼它不僅可以清新口氣、放松情緒,還能增加面部肌肉的運動,起到瘦臉的效果。大家一定都猜到了,小編要說的,就是口香糖。

  口香糖很有嚼勁,人們沒事就喜歡嚼它,加上可以挑選自己喜歡的口味,自然受歡迎的程度大增。但是,經常嚼口香糖有沒有什么壞處呢?

經常嚼口香糖有沒有什么壞處呢

  常嚼口香糖的危害

  1、引起齲齒

  市面上的很多口香糖都含有蔗糖成分,經常吃口香糖,會容易造成齲齒。因為口腔中,細菌很喜歡這種甜的環(huán)境,它們會在此繁殖,使牙齒損傷加重。

  現(xiàn)在很多口香糖已經采用了木糖醇,它是一種不含糖但仍有甜味的物質,對牙齒沒有損壞。不過,在購買木糖醇口香糖的時候,還應去正規(guī)的商家購買,以防買到成本低廉但冒充木糖醇的口香糖。

  2、引起腹脹

  經常嚼口香糖,會使胃里注進更多的空氣,引起腹脹。此外,口香糖中含有人工甜味劑,還會給人造成腹瀉。因此,常嚼口香糖的人會引起腸胃不適。

  3、引起饑餓感

  是不是有人會認為,口中常嚼口香糖可以使人有一種錯覺,覺得自己一直在吃東西,這樣可以控制食欲,從而減少食物的攝入,并達到減肥的效果呢?

  然而事實恰恰相反,在嚼口香糖的時候,胃部會反射性地分泌胃酸,并試圖消化食物。這個時候如果沒有食物可消化,就會讓人有一種非常饑餓的感覺,使人特別想吃東西。也就是說,嚼口香糖會讓人食欲大開,吃得比以前更多,更容易發(fā)胖。

嚼口香糖會讓人食欲大開,吃得比以前更多

  此外,由于胃酸的增加,會給人一種反胃的感覺,有胃病的人一定要注意,好不要嚼口香糖。

  4、補牙材料釋放有害物質

  對于牙齒不好的人來說,補牙或是鑲嵌假牙是一件很平常的事。但是,如果你有嚼口香糖的習慣,好還是改一改吧。

嚼口香糖的危害 經常嚼口香糖好嗎 經常嚼口香糖能瘦臉嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...