做法
蓮子銀耳豐胸湯
將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時(shí)左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。
鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。
燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。
南瓜銀耳豐胸湯
銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。
在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。
待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時(shí)放入南瓜、紅棗、枸杞。
燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。
木瓜銀耳豐胸湯
先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個(gè)小時(shí)佳;
將木瓜去皮后切丁;
把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開;
煮開后放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。
溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼后放入冰箱，冰鎮(zhèn)一下味道更爽。
銀耳紅棗豐胸湯
銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。
燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。
燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火;然后蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹銀耳湯有沒有豐胸效果的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了銀耳湯放什么能有豐胸效果，如果想用銀耳湯豐胸的朋友可以在里面放點(diǎn)紅棗哦，效果會(huì)很不錯(cuò)的。
