亞麻籽油的功效與作用 給您全身心的健康

  現(xiàn)在很多家庭都在食用亞麻籽油,但是正確的吃法是怎樣的呢?那么如何如何正確食用亞麻籽油呢。那么亞麻籽油有哪些功效與作用呢?可能大家并不是很清楚,下面就讓小編一起帶著大家看看吧!

  亞麻籽油的功效

  1、降血脂,降血壓,預防心腦血管疾病;

亞麻籽油預防心腦血管疾病

  2、調(diào)節(jié)痛風及風濕類風濕;

  3、抗癌功效;

  4、抑制血栓性疾病,預防心肌梗塞和腦梗塞;

  5、高度保護視力;

  6、高度增強智力;

  7、抑制過敏反應;

  8、抗炎功效;

  9、抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移;

  10、抑制老化;

  11、促胰島素分泌,延長降糖效果。

  亞麻籽油的作用

亞麻籽油的作用

  近年經(jīng)研究和臨床實驗證實亞麻籽油有以下功用

  1.肌膚嬌柔亮澤

  改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。

  2.減肥

  可消耗身體多余脂肪,是健康減肥法。

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