珍珠的養(yǎng)顏美容功效確實(shí)值得推崇,不過(guò)它屬于涼性藥物,只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以?xún)?nèi)服,那么珍珠粉該如何食用呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看吧!
在日常生活中,不少女性屬于寒性體質(zhì),如果長(zhǎng)期服用珍珠粉,可能會(huì)引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。另外,體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者,也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前,一定要先辨明自身體質(zhì)。珍珠入藥內(nèi)服,必須經(jīng)過(guò)炮制加工,將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末,否則可能對(duì)臟腑,特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細(xì)粉,可促進(jìn)胃腸吸收,提高治療效果,而且是越細(xì)越好。
另外,珍珠粉不宜與草酸類(lèi)食物(如菠菜)同食,以免引發(fā)結(jié)石。由于珍珠粉性涼,所以女性在月經(jīng)期間宜停用,孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)慎用。過(guò)敏體質(zhì)者,尤其是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)珍珠過(guò)敏者,應(yīng)忌用。
珍珠粉是一種天然的,溫和的保養(yǎng)品,在服用上只要堅(jiān)持定時(shí),定量,持續(xù)的原則即可,一般情況下,飯前或飯后服用,并無(wú)定規(guī)。
【內(nèi)服珍珠粉七大功效】增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)充鈣質(zhì),葆春延衰,改善睡眠,治療潰瘍,養(yǎng)肝明目,輔助降壓。
許多人買(mǎi)到珍珠粉后,才開(kāi)始想到如何食用珍珠粉?怎麼吃有效果?是否可以天天吃?還是吃吃停停?如果搭配牛奶、果汁或其他東西吃好不好?生理期間是不是要暫時(shí)停吃呢?
珍珠粉食用方法
1建議每日食用 1 包或早、晚各 1 包,睡前或飯后 1-2 小時(shí),將珍珠粉放入口中,配小杯溫開(kāi)水食用。 ( 若將珍珠粉倒入杯中攪拌開(kāi)水服用,珍珠粉會(huì)附著杯內(nèi),不建議此用方法 ) 。
2可將服用完的珍珠粉袋拆開(kāi),將附在袋內(nèi)微量珍珠粉取出,直接涂抹肌膚或混合乳液、化妝水使用。
3定時(shí)、定量和長(zhǎng)期食用效果更佳。
珍珠粉食用量
珍珠粉在中醫(yī)里面屬于上藥,可以長(zhǎng)期服用,珍珠粉也是食品、保食品,珍珠粉食用量多少,依每個(gè)人的需求不同,適量好,以長(zhǎng)期養(yǎng)顏美容,建議每天吃 1 至 1.5 包 (1 包 1 克 ) ;骨質(zhì)疏松的人,每天吃 1 至 2 包,在食用過(guò)程中找出自己合適的用量。
大人:建議每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包
青少年:建議每日食用 1 包
兒童:建議每日食用 0.3 包或 0.5 包,也可以?xún)商?1 包
嬰幼兒:建議每日食用 0.25 包或兩天 0.5 包。