輔酶Q10的適用人群
1、運(yùn)動(dòng)員、腦力工作者、免疫力不佳者適當(dāng)補(bǔ)充輔酶Q10將大有裨益。
2、心臟病、牙周炎、腸胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者補(bǔ)充輔酶Q10有助于改善病情。
3、牙齦出血較嚴(yán)重者除了補(bǔ)充維生素C,也應(yīng)該多攝入輔酶Q10。
輔酶Q10的消耗
1、身體在承受精神壓力下,會(huì)消耗更多的輔酶Q10。
2、環(huán)境污染和毒素侵害,導(dǎo)致輔酶Q10的消耗速度加快。
3、吸煙,即使是二手煙也會(huì)造成體內(nèi)的輔酶Q10快速耗盡。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)。常做運(yùn)動(dòng)能使身體保持良好狀況,但同時(shí),也會(huì)促使身體產(chǎn)生更多的自由基,對人體造成傷害,所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶Q10,來抑制自由基的侵害。
食用醫(yī)生常開的降膽固醇的藥物,這類藥物在降脂的同時(shí)也減少了輔酶Q10的形成。
缺少輔酶Q10的病癥
當(dāng)人體內(nèi)輔酶Q10含量下降25%時(shí),許多疾病就產(chǎn)生,特別是心腦血管疾病,更加可怕的是:當(dāng)體內(nèi)的輔酶Q10下降超過75%時(shí),生命就會(huì)終止。
人體缺少輔酶Q10,通常容易患心力衰竭,心律失常,心肌梗塞,中風(fēng),高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化等多種心腦血管疾病。
人體中的輔酶Q10
在人的身體里面每個(gè)細(xì)胞都有輔酶Q10,它是一種純天然的抗氧化物質(zhì),有助于抵抗細(xì)菌和自由基,促進(jìn)細(xì)胞生長和自我修復(fù)。
他被合成與抗皺面箱里,可以減少并抑制皺紋的產(chǎn)生。人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg并隨著年長而減少。
在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時(shí)達(dá)到高峰,然后迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。