高血壓吃什么好 最有效降壓的食物大全(13)

  四款中醫(yī)偏方降壓效果好

  隨著人們生活水品的提高,得高血壓的人群也隨之增多,你知道高血壓吃什么好嗎?今天小編就為大家推薦一些可以降壓的中醫(yī)藥方,來我大家降血壓,趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!

  偏方一

  黃芩30克,牡丹皮60克,當(dāng)歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,臺烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。

  上藥加水1500~2000毫升煎沸,直接飲用,也可以2倒入盆中待溫后,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天為一療程,連用3個療程。

  偏方二

  吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細(xì)末??梢灾苯邮秤靡部梢酝夥?。

  用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。

  偏方三

  天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克,共研細(xì)末,裝瓶備用。

  治療時取藥末20克,用生姜汁適量飲用。也可以調(diào)成膏狀,睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,并用膠布貼牢,翌晨去除洗凈。每天一次,兩周為一療程,可連續(xù)使用5~6個療程,以鞏固療效。

  本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效,適用于痰濁型高血壓病。

  偏方四

  吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。

  兩味藥共研細(xì)末,可以直接食用,也可以加適量食用醋調(diào)成糊狀,于睡前敷于雙足涌泉穴,用紗布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天為一療程,間歇7天后再敷貼一個療程,連用3個療程。

飲食調(diào)理 高血壓 高血壓吃什么好 
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