火龍果的好處 常吃它竟能修復(fù)胃粘膜(2)

  3、再倒入酒,然后封緊瓶口

  4、貼上制作日期卷標(biāo),放置于陰涼處,靜置浸泡三個月后,即可開封濾渣裝瓶飲用

  二、紅心火龍果冰激凌

  材料:紅心火龍果泥400公克,柳橙汁100㏄,牛奶160㏄,蛋黃60公克,細(xì)砂糖80公克,玉米粉15公克,橙酒30㏄,鮮奶油160㏄

紅心火龍果泥400公克,柳橙汁100㏄

  做法

  1、取一小鍋,加入牛奶,以中火加熱至約85℃?zhèn)溆谩?/p>

  2、將蛋黃與細(xì)砂糖以打蛋器打至顏色變白,再加入玉米粉拌勻。

  3、將作法1緩緩加入作法2中攪拌均勻。

  4、以隔水加熱的方式,將作法3加熱至帶稠狀,加熱過程中需不停攪拌,待稠后熄火,將紅心火龍果泥、柳橙汁、橙酒拌入并攪拌均勻,放涼備用。

  5、把鮮奶油以打蛋器打至七分發(fā)后與作法4一起拌勻,即可倒入容器中。

  6、將作法5放入冷凍庫中約2小時,取出攪拌,再放入冷凍庫中冷凍,重復(fù)此動作2~3次即完成。

  火龍果的禁忌

  1、腹瀉的人不要吃:火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。

火龍果略偏涼

  2、女性少吃:女性體質(zhì)虛冷者,亦不宜進(jìn)食太多火龍果。

  3、來大姨媽的時候別吃:女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果,以免行經(jīng)不暢。

  4、這些體質(zhì)的人要少吃:氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群亦應(yīng)少食。

  5、孕婦吃要慎重:火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質(zhì)的孕婦要慎食。

  6、不要和牛奶一起吃:火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。

  7、糖尿病人不能多吃:火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了火龍果的好處,看了之后你對于它的認(rèn)識又多了很多吧!火龍果這個水果的價格比較便宜,而且味道也比較好,是多數(shù)人都愛吃的,如果你想維持好的身材,養(yǎng)護(hù)腸胃,那么建議你可以在平時多吃它。

火龍果的吃法 火龍果的好處 火龍果的禁忌 
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