桃子是夏天常見的一種水果,不僅口味香甜,還有很多的營養(yǎng)元素,那么桃子的功效和作用有哪些?有的人說桃子和西瓜不能一起吃,容易拉肚子,這是真的嗎?西瓜和桃子能一起吃嗎?桃子的口味很香甜,有的孕婦很喜歡吃桃子,那么孕婦可以吃桃子嗎?
1、水蜜桃具有利尿通淋及退黃消腫的作用。其中桃花中含有的條酚,具有利尿作用,而且桃花能導(dǎo)瀉,卻對腸壁無刺激作用。同時還能消除水腫,醫(yī)治黃疸、淋證等。
2、水蜜桃是中含有很多的鐵元素。大家都知道鐵能促進血液的合成,經(jīng)常食用水蜜桃能促進血液中鐵的合成。和其他的水果相比,水蜜桃中的鐵含量僅此于櫻桃。所以經(jīng)常食用水蜜桃具有很好的預(yù)防貧血的作用。而且桃子還能促進血液中血紅蛋白的再生。
3、食用水蜜桃還有一定的抗癌和防癌的作用。水蜜桃中含有一定的物質(zhì),對于癌細胞的產(chǎn)生具有一定的破壞作用,比如說氫氯酸和苯甲醛。還有,桃仁中的一些產(chǎn)物還能改善腫瘤患者的貧血問題。也有研究表示,水蜜桃含有抗血凝固的作用,對血小板的集聚也有一定的抑制作用。
4、水蜜桃還有止咳的功效。尤其是桃仁,對其主要物質(zhì)進行提取之后,可以起到止咳的作用。平時輕微的咳嗽,可以適量的食用水蜜桃進行緩解。
5、水蜜桃還對人體的血管有一定的好處。促進肝內(nèi)血循環(huán),同時促進膠原蛋白酶的分解代謝。同時,促進膽汁的分泌,使人體保持一個平衡的狀態(tài)。
西瓜和桃子能一起吃嗎
1、西瓜和桃子可以一起吃
專家表示,從醫(yī)學和營養(yǎng)學的角度來看,我們所說的食物相克其實是沒有什么科學依據(jù)的。所謂的食物相克中存在著很多的偶然因素。有的人吃了桃子和西瓜之后出現(xiàn)了不良的反應(yīng),也是有很多的原因,比如說是食物的安全問題,或者是吃的方法不對,又或者是因為自己的體質(zhì)問題,都是有可能的。