橙子的功效 多吃這種水果不會得膽結石(2)

  6)放適量鹽調味, 趁熱喝。臨睡前2小時喝。

  鮮榨橙汁

  食材:1個橙子、適量溫水

  做法

  1)大橙子一個洗干凈。

  2)從中間切開。

  3)然后切成小塊。

  4)放入豆?jié){機, 加入適量的溫水。

大橙子一個洗干凈

  5)按下果汁鍵 大約5分鐘就可以了。

  6)這就是打好的鮮艷的橙汁。

  7)加入少量的糖或蜂蜜后在喝 口感更加。

  橙子的禁忌

  橙子不能和蝦一起吃

  由于橙子富含維生素C,而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜,吃多了便會危及生命。

  另外,橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質,易刺激胃,呈現嘔吐等征兆。

  橙子不能和牛奶一起吃

  吃橙子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

橙子不能和牛奶一起吃

  橙子不能和豬肉一起吃

  橙子與豬肉不宜同食,橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利于人體消化的物質,從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

  橙子不能和蛤蜊一起吃

  蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。

  結語:上文已經為大家介紹了橙子的功效,橙子價格不貴,味道也是極好的,喜歡吃橙子的朋友在平時可以適當的吃一點,并且橙子可以降低血脂,預防膽結石,是一種很好的水果。

橙子的功效 橙子的吃法 橙子的禁忌 
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