木瓜不僅口感清甜,而且富有多種營養(yǎng),其中木瓜中的木瓜酶含量非常豐富,木瓜酶具有促進(jìn)消化的作用,可以增加消化液的分泌,促進(jìn)腸道的蠕動,起到潤腸通便的作用,因此,木瓜對便秘具有防治的功效。
木瓜中的木瓜酶還可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育,而且木瓜中還含有一種天然的蛋白酶,可以促進(jìn)乳房的二次發(fā)育,促進(jìn)乳房的增長。木瓜中含有一種木瓜酵素,它是一種豐胸激素,可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,因此有很多女性喜歡吃木瓜。
木瓜還具有通乳的作用,因為木瓜中含有一種凝乳酶的物質(zhì),它可以對產(chǎn)后的乳汁不足或無奶的現(xiàn)象起到治療的作用,可以促進(jìn)乳汁的分泌,所以木瓜非常適合產(chǎn)婦食用。
驅(qū)蟲殺菌也是木瓜的功效之一,木瓜很少有被蟲子啃咬的痕跡,那是因為木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶物質(zhì),它們具有驅(qū)蟲的效果,對一些細(xì)菌病毒具有抑制的作用,吃木瓜可以消除體內(nèi)的寄生蟲,細(xì)菌等有害物質(zhì),可以增強(qiáng)人的抵抗能力和免疫力。
體虛的人非常適合吃木瓜,木瓜中含有豐富的植物蛋白和碳水化合物,可以迅速的補充體力,促進(jìn)身體代謝,可以緩解體虛癥狀,增強(qiáng)身體素質(zhì)。