葡萄的功效 吃葡萄一定要注意這些

  葡萄是很多人都喜歡吃的一種水果,葡萄的種類還有很多,像青葡萄,紫葡萄等,味道酸酸甜甜,很爽口。而且葡萄中含有大量維生素,補充身體營養(yǎng),當然葡萄的功效遠不止于此,還有很多,而且葡萄不止止直接吃,還可以有其他吃法哦。

  葡萄的功效

  1、益胃、利尿:葡萄中所含的營養(yǎng)物質(zhì),可以很好的保護胃粘膜,防治胃潰瘍的發(fā)生,起到保護消化系統(tǒng)的作用。而且葡萄的根莖葉也很有用處,能夠減輕水腫,起到很好的利尿效果,也可減輕瘀傷。

  2、增強體質(zhì):葡萄中富含大量維生素,礦物質(zhì),可以促進生長發(fā)育,增強體質(zhì),葡萄汁可以幫助器官移植后的排斥反應(yīng),而且葡萄量的酒和檸檬汁一起加熱,可以有效的防治感冒。

  3、助排毒、抗過敏:一個夏季過去,體內(nèi)積累了大量毒素,葡萄有利尿的功能,吃一些,能夠幫助人體排出毒素,而且葡萄可以提高細胞對過敏原的耐受性,幫助機體調(diào)節(jié)免疫力,有效的抗過敏,改善過敏體質(zhì)。

多吃葡萄可以增強體質(zhì)

  4、防血栓、降膽固醇:法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

  5、治療燙傷:將鮮葡萄洗凈去籽,搗漿,直接敷于患處,藥干即換,通常敷藥后即刻止痛,一般一至數(shù)日即可痊愈。此方治療輕度燙傷非常有效,通??杉纯讨雇矗也灰走z留疤痕。對Ⅰ度、淺Ⅱ度和小面積的深Ⅱ度水火燙傷也有較好療效,即使水泡潰破亦可放心使用。

  6、抗輻射:有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化。減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

  7、保護眼睛:葡萄所含營養(yǎng)物質(zhì)可以保護眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

  8、清除自由基:葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增強免疫力,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

葡萄可以補血補氣

  9、補血補氣:女性由于每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色。

  葡萄的注意事項

  1、吃葡萄后不能立刻喝水

  吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動,就產(chǎn)生腹瀉。

  2、葡萄別與牛奶同吃

  葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng),對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

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