葡萄的味道酸酸甜甜的，很多人都愛吃，那么葡萄吃多了會上火嗎?吃葡萄的注意事項有哪些?葡萄雖好吃，但是也有一定的注意事項的，那么葡萄皮能吃嗎?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
葡萄吃多了會上火嗎
葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴，所以，葡萄多吃不會上火。
吃葡萄的注意事項
1、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后馬上喝水。不到十五分鐘可能會引起腹瀉。這是由于葡萄自身有通便潤腸之成效，吃完葡萄當(dāng)即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸減弱了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加快了腸道活動，就發(fā)生腹瀉。
2、吃海鮮后別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
3、吃葡萄不宜過量
因為葡萄的含糖很高。所以患有糖尿病的患者好是不要食用葡萄。而孕媽媽在孕期要防范糖尿病，因而孕媽媽食用葡萄應(yīng)適量。
4、葡萄別與牛奶同吃
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。
5、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、葡萄清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利于身體健康。
葡萄皮能吃嗎
1. 我們應(yīng)該都聽說過水果皮大部分比肉要多營養(yǎng)吧?葡萄皮也不例外的。如果你吃葡萄的時候把它吐掉的話，這樣葡萄皮含有的維生素，還有蛋白質(zhì)這些營養(yǎng)物質(zhì)就白白的浪費掉了。
