6、抗腫瘤
紅提子含有豐富的維生素和大量礦物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，預(yù)防人體中低密度脂蛋白的氧化，能有效地抵抗腫瘤。
7、通利小便
紅提子中的蘋(píng)果酸、檸檬酸和氨基酸等物質(zhì)，能清除人體的毒素，并排出體外。
紅提子經(jīng)期能吃嗎
紅提子做為四大水果之道，可以說(shuō)也是具有很強(qiáng)的養(yǎng)生的功能的，因此對(duì)于喜歡吃水果的我們來(lái)說(shuō)當(dāng)然不可錯(cuò)過(guò)這種養(yǎng)生的水果了，平時(shí)也可把紅提子當(dāng)成一種佳的天然的美容護(hù)膚品。可是女人每個(gè)月都總有那么幾天是特殊時(shí)期的，那么，在這段期間內(nèi)可以吃紅提子嗎?
經(jīng)期由于經(jīng)血流失，為了防止經(jīng)期貧血，專家建議女性朋友們?cè)陲嬍成峡啥喑匝a(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，也可適當(dāng)吃些含糖分的食物。水果對(duì)于女人來(lái)說(shuō)都是有益無(wú)害的，但是在經(jīng)期的時(shí)候?qū)τ诤越祷鸬乃耘笥堰€是不要碰，以免引起腹痛。我們都知道紅提子性平的水果，所以，當(dāng)然是可以吃的啦!紅提還含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)，可以補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，養(yǎng)顏、止咳、安胎呢。
紅提子孕婦吃好嗎
很多孕媽在懷有寶寶的時(shí)候，在飲食上就應(yīng)該相當(dāng)注意，在吃水果上也是要注意的，那么，提子這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，孕婦吃紅提子好嗎?
其實(shí)，在中醫(yī)的角度上看，孕婦吃提子有著安胎的好處，所以，孕媽不僅僅是可以吃紅提子，而且適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)是好事哦!提子作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對(duì)孕婦還有安胎之效。紅提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。
我們都知道，孕媽在懷孕期間，胃口都是不大好的，而這時(shí)候吃點(diǎn)紅提子也是有益的哦。它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。還能促進(jìn)食物消化、吸收和排泄，對(duì)孕婦食欲不振很有幫助。
據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，所以，孕媽媽吃點(diǎn)提子對(duì)身體還是有好處的，只要注意量就可以啦!
紅提子吃多了會(huì)胖嗎
其實(shí)，相信很多MM都對(duì)甜品愛(ài)不釋口，而且這也是很多胖女紙的硬傷，有木有?那么，紅提子作為一種水果，能讓人越吃越胖嗎?
其實(shí)，每一百克提子當(dāng)中的熱量是53大卡，這是不算高的熱量，這些熱量只要散步三十分鐘就能輕輕松松消耗掉。按照這樣的數(shù)據(jù)來(lái)看，紅提子吃多了也是不至于讓人肥胖起來(lái)的。但是，除了熱量之外，不得不說(shuō)的是，紅提子是甜食，是含有很多的糖分的，如果葡萄糖、果糖等，雖然這些成分都很容易被人體吸收，被人體釋放，但是如果吃得太多的話，這些糖分是會(huì)累積，可以轉(zhuǎn)化為脂肪的。
所以，讓你胖的不一定是熱量，而是給你甜頭的糖分。如果你是怕吃多了會(huì)胖的話，建議還是不要吃太多，管一下自己的嘴哦，不可以對(duì)紅提子大吃特吃。
總結(jié)：吃紅提子會(huì)引起上火嗎?根據(jù)本文得知，從中醫(yī)方面認(rèn)為，紅提子性溫，不會(huì)造成上火的現(xiàn)象，也不會(huì)有降火的功效。紅提子含有較多的果糖。所以吃多了可能會(huì)造成肥胖哦。紅提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，在經(jīng)期的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t提子，能夠很好的補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)，還有著補(bǔ)血的功效。
