小小一顆它卻堪稱藥王

  百香果,是一種很神奇的果實(shí),它因?yàn)榫哂邪坠奈兜蓝∶_它能聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道,而且它的功效非常多,有很好的保健效果,堪稱藥王。那么你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃嗎?知道百香果的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下。

  百香果,又被稱之為西番蓮,從拉美風(fēng)行至亞洲,被稱為“果汁之王”,營養(yǎng)價值非常高,不信我們就來瞧瞧吧。

  百香果含132種芳香物,且含有17種氨基酸,富含類蘿卜素和維生素,還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素,養(yǎng)生價值極高。

  百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途,除了吃果肉外,還可加水、蜂蜜,做出純天然的果汁。

  為什么說它堪稱藥王

  1、保健

  百香果可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

  2、消炎

  百香果可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

  3、增強(qiáng)免疫力

  百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質(zhì),香味是所有水果無可比擬的,還能增強(qiáng)免疫力。

  4、排毒養(yǎng)顏

  百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體,改善皮膚彈性。

  5、降血壓

  百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

  6、治失眠

  百香果含天然的鎮(zhèn)定劑,可使神經(jīng)放松,幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

百香果怎么吃 百香果的功效與作用 百香果的吃法 
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