檸檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用

  說到水果檸檬,很多人都不是直接用來食用的,而是用來泡水喝的。檸檬是一種特別的水果,果汁味酸,很少人能直接吃下去。我們都是將檸檬泡茶喝,檸檬水具有美白養(yǎng)顏瘦身的功效。你是不是只用檸檬泡水喝?那就OUT了。今天小編要跟大家說的是,檸檬在生活中還有很多你意想不到的效果。

  檸檬是藥用價值很高的一種水果,它所含的營養(yǎng)元素十分豐富,包括維生素C、鈣、磷、鉀、維生素B2、煙酸、檸檬酸、橙皮苷等等,對我們的健康好處多多。很多人只是用檸檬泡茶喝,其實檸檬汁、檸檬果肉和檸檬皮等等在生活中都有很多的妙用。

很多人只是用檸檬泡茶喝

  一、美容

  1、檸檬可以幫助我們護甲。我們平時可以將半個檸檬的汁液和一杯溫水混合,將手指放在檸檬水中浸泡五分鐘。浸泡結(jié)束后可以用檸檬皮反復(fù)地擦拭指甲,這樣會讓指甲變得明亮白皙。

  2、要想保持口氣清新,很多人都會選擇嚼木糖醇。其實檸檬水就可以幫助我們清潔口腔,保持清新口氣。我們可以用檸檬水漱口,這樣可以有效殺死口腔內(nèi)的細菌,把檸檬汁咽下去以后還可以長時間保持口氣清新。不過,由于檸檬過酸,做完口腔清潔后好用清水漱口,以免讓檸檬的酸性腐蝕牙齒。

  3、鼻翼周圍的黑頭,惱人的雀斑……這些皮膚問題,你是不是覺得只有昂貴的化妝品才能解決?小編告訴你檸檬在護膚方面有奇效。我們可以用檸檬汁反復(fù)擦拭臉部肌膚,就可以導(dǎo)出毛孔中的黑頭,還可以淡化雀斑。

  平時,我們也可以用檸檬水洗臉,這樣可以輔助去角質(zhì)。炎炎夏日,我們曬傷后可以用檸檬水擦臉,這樣可以幫助我們快速降溫。

  4、不經(jīng)意間,我們的手肘關(guān)節(jié)處就會長出一些黑黑的死皮,這個問題檸檬汁也可以幫你解決。我們可以將檸檬水和小蘇打混合,敷在手肘的死皮上,輕輕按摩揉搓,幾分鐘以后再沖洗干凈。然后我們在死皮處涂抹一些橄欖油,這樣你就再也看不到死皮啦!

  5、檸檬水還可以幫助我們護發(fā),我們用檸檬水洗頭可以去除頭屑。我們將檸檬水灑在頭屑經(jīng)常出現(xiàn)的地方,然后再用清水沖洗頭發(fā)。堅持幾次,頭皮屑就會消失得無影無蹤。

  我們也可以將檸檬汁與水以1:3的比例混合,用來沖洗頭發(fā),然后在陽光下曬干,這樣可以讓我們的頭發(fā)保持光澤。

用檸檬水洗頭可以讓我們的頭發(fā)保持光澤

  二、保健

  1、檸檬可以有效緩解關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的疼痛,因為檸檬是利尿的。在排尿的同時可以幫助我們的身體排出很多的病毒和毒素,這樣可以減少發(fā)炎的癥狀。

檸檬汁的妙用 檸檬的功效 
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