長(zhǎng)這么丑的橘子竟然這么厲害(2)

  丑橘便宜多為假 個(gè)大肉紅才是真

  一段時(shí)間以來(lái),吃丑橘似乎成了一種時(shí)尚,然而這些長(zhǎng)相不盡相同的丑橘,價(jià)格差距卻很大,不少市民很困惑:難道這丑橘也有真假之分。

  市民王萍女士說(shuō),她剛開始買的丑橘價(jià)格比較貴,20多元/公斤,如今滿街都是,價(jià)格低的只有10元/公斤,有些不但酸還很苦,“聽說(shuō)丑橘也有真假,不知道是不是真的?”

  據(jù)了解,目前丑橘的市場(chǎng)批發(fā)價(jià)在8.5元—9元/公斤,零售價(jià)高的20元/公斤,低10元/公斤。

  同是丑橘,價(jià)格為什么如此懸殊?行內(nèi)人士說(shuō),目前市面上丑橘確實(shí)有真假之分,一般情況下價(jià)格過(guò)于便宜多為假,是一種名叫椪柑又名蘆柑的橘類水果,因其形狀和丑橘有相像之處。個(gè)大,底部薄,扒開后果肉發(fā)紅的才是真丑橘。

  橘子的不為人知的好處

  有助于防止心血管疾病:橙子含有豐富的維生素C,維生素C還可以有效降低血壓,從而有利于預(yù)防心血管疾病危害健康,如心臟發(fā)作和動(dòng)脈硬化。

  保護(hù)胃腸道:由于橙子纖維含量高,可以幫助保護(hù)胃腸道,緩解便秘和腹瀉。研究還表明,橙子的抗氧化性能與膳食纖維,可以幫助預(yù)防結(jié)腸癌和減少口腔、食管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。每天吃一個(gè)橘子也可能有助于防止形成胃潰瘍。

  橘子的營(yíng)養(yǎng)成分包括

  維生素:加強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),是人體免受普通感冒和流感的關(guān)鍵。維生素C也是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可以幫助保護(hù)視力和心血管健康。

  維生素B1:又稱硫胺素,是心臟,肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分。能與煙酸發(fā)生反應(yīng),有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量。

  葉酸:是懷孕和嬰兒非常重要的營(yíng)養(yǎng)素,因?yàn)樗兄诩?xì)胞的生產(chǎn)和維護(hù)。橙子是葉酸攝入量的一個(gè)很好來(lái)源。

  維生素A:通常與胡蘿卜緊密相聯(lián),能有效低保護(hù)的視力。

  鈣:眾所周知,鈣可以強(qiáng)健骨骼和牙齒。

  鉀:在體內(nèi)保持人體電解質(zhì)平衡,以及確保肌肉的正常生長(zhǎng)。

丑橘的厲害之處 橘子的不為人知的好處 橘子的四大錯(cuò)誤吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...