丑橘便宜多為假 個(gè)大肉紅才是真
一段時(shí)間以來,吃丑橘似乎成了一種時(shí)尚,然而這些長相不盡相同的丑橘,價(jià)格差距卻很大,不少市民很困惑:難道這丑橘也有真假之分。
市民王萍女士說,她剛開始買的丑橘價(jià)格比較貴,20多元/公斤,如今滿街都是,價(jià)格低的只有10元/公斤,有些不但酸還很苦,“聽說丑橘也有真假,不知道是不是真的?”
據(jù)了解,目前丑橘的市場批發(fā)價(jià)在8.5元—9元/公斤,零售價(jià)高的20元/公斤,低10元/公斤。
同是丑橘,價(jià)格為什么如此懸殊?行內(nèi)人士說,目前市面上丑橘確實(shí)有真假之分,一般情況下價(jià)格過于便宜多為假,是一種名叫椪柑又名蘆柑的橘類水果,因其形狀和丑橘有相像之處。個(gè)大,底部薄,扒開后果肉發(fā)紅的才是真丑橘。
有助于防止心血管疾病:橙子含有豐富的維生素C,維生素C還可以有效降低血壓,從而有利于預(yù)防心血管疾病危害健康,如心臟發(fā)作和動(dòng)脈硬化。
保護(hù)胃腸道:由于橙子纖維含量高,可以幫助保護(hù)胃腸道,緩解便秘和腹瀉。研究還表明,橙子的抗氧化性能與膳食纖維,可以幫助預(yù)防結(jié)腸癌和減少口腔、食管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。每天吃一個(gè)橘子也可能有助于防止形成胃潰瘍。
橘子的營養(yǎng)成分包括
維生素:加強(qiáng)人體免疫系統(tǒng),是人體免受普通感冒和流感的關(guān)鍵。維生素C也是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可以幫助保護(hù)視力和心血管健康。
維生素B1:又稱硫胺素,是心臟,肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)不可或缺的營養(yǎng)成分。能與煙酸發(fā)生反應(yīng),有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量。
葉酸:是懷孕和嬰兒非常重要的營養(yǎng)素,因?yàn)樗兄诩?xì)胞的生產(chǎn)和維護(hù)。橙子是葉酸攝入量的一個(gè)很好來源。
維生素A:通常與胡蘿卜緊密相聯(lián),能有效低保護(hù)的視力。
鈣:眾所周知,鈣可以強(qiáng)健骨骼和牙齒。
鉀:在體內(nèi)保持人體電解質(zhì)平衡,以及確保肌肉的正常生長。