蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋(píng)果的功效和食用方法(15)

  如何挑選出美味營(yíng)養(yǎng)的蘋(píng)果

  蘋(píng)果多汁,香脆可口,是一種具有生津止渴、和胃降逆功效的水果。很受人們的歡迎,但是在購(gòu)買的時(shí)候你知道該如何挑選嗎,下面的經(jīng)驗(yàn)里就和大家分享一下挑選蘋(píng)果的方法。

  選購(gòu)蘋(píng)果時(shí),應(yīng)挑選個(gè)大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無(wú)蟲(chóng)眼和損傷、肉質(zhì)細(xì)密、酸甜適度、氣味芳香者。提示:長(zhǎng)的難看的蘋(píng)果,不一定會(huì)難吃。

  蘋(píng)果一般應(yīng)選擇表皮光潔無(wú)傷痕,色澤鮮艷(表明比較成熟),肉質(zhì)嫩軟,味正質(zhì)脆奢;用手握試蘋(píng)果的硬軟情況,太硬者未熟,太軟者過(guò)熟,軟硬適度為佳,用手掂量,如果重量輕則是肉質(zhì)松綿,一般認(rèn)為質(zhì)量不佳。蘋(píng)果不是越大越好,要選擇老的才甜,主要看底部,老的蘋(píng)果底部飽滿、有紋路。

蘋(píng)果多汁,香脆可口

  如果喜歡脆一點(diǎn)的,可以挑選蘋(píng)果表面有豎道道的喲!蘋(píng)果表皮上如果條紋是豎條的,就表明這是好蘋(píng)果,而且會(huì)很脆

  具體的方法

  蘋(píng)果的外觀上

  挑選蘋(píng)果外觀上要選擇均勻的,形狀比較圓的,不要選擇選擇形狀有缺陷畸形的蘋(píng)果,這樣的蘋(píng)果不好看也不好吃。

  聞下蘋(píng)果的香味

  蘋(píng)果熟了以后會(huì)散發(fā)處香味,再買蘋(píng)果的時(shí)候可以聞下蘋(píng)果的香味,有的蘋(píng)果防止水分丟失被涂了一層,香味會(huì)很淡的,買這樣的蘋(píng)果要注意清洗干凈后還會(huì)有一層蠟,好要去皮后再吃。

  從顏色上要挑選紅色發(fā)黃

  挑選蘋(píng)果的時(shí)候從顏色上要挑選紅色發(fā)黃的,這樣的是熟果。不要選擇紅色發(fā)青的,這樣的是生果。

  挑選表皮有點(diǎn)粗糙

  選蘋(píng)果的時(shí)候要注意不要看到蘋(píng)果表面很光滑很鮮艷很紅就以為好吃,這樣的蘋(píng)果不甜,應(yīng)該挑選表皮有點(diǎn)粗糙,用手摸感覺(jué)有小點(diǎn)點(diǎn)的那種即脆又甜好吃了。

挑選蘋(píng)果的時(shí)候從顏色上要挑選紅色發(fā)黃的

  放在手里面掂一下重量

  選蘋(píng)果的時(shí)候可以把蘋(píng)果放在手里面掂一下重量,如果感覺(jué)輕飄飄的不要買,這樣的水分少。如果感覺(jué)沉甸甸的那表明水分多,水多才好吃嗎。

  不要選表皮有磕碰的

  選蘋(píng)果還要注意不要選表皮有磕碰,有斑點(diǎn)的蘋(píng)果,這樣的蘋(píng)果用以腐爛,不能存放。

  結(jié)語(yǔ):看餓了本文,大家對(duì)于再普通不過(guò)的蘋(píng)果一定是有了比較細(xì)致的了解了吧。其實(shí),經(jīng)常吃蘋(píng)果可以說(shuō)是對(duì)于我們的身體健康大有裨益的哦,建議大家可以按照小編推薦的美味蘋(píng)果吃法試一試哦。

蘋(píng)果 蘋(píng)果的功效與作用 蘋(píng)果的吃法 
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