火龍果的功效和作用
1、火龍果可以預防貧血
鐵是人體血紅蛋白的主要原料，而火龍果中鐵的含量比一般的水果都要高，適量攝入可以預防貧血。
2、火龍果有解毒功效
火龍果中含有很豐富的植物性蛋白，這是一般果蔬中含量都較少的，這種植物性蛋白有很強的活性，在人體內會與體內的重金屬離子想結合，然后通過排泄系統帶出體外。
另外，它還有保護胃壁的作用。
3、火龍果有抗衰老防中風的功效
火龍果按其其果肉顏色可分為紅、白、黃三種?；瘕埞泻胸S富的花青素，特別是紅色果肉的火龍果中，其含量更為豐富。
花青素有很強的抗氧化性，對于血管硬化、心臟病都可以起到有效的抵抗作用。
另外，它還能夠對抗自由，從而起到抗衰老的作用，還能提高預防腦細胞變性，抑制癡呆癥的發(fā)生。
4、火龍果有美白減肥功效
火龍果中含有豐富的維生素C及水溶性膳食纖維，可以起到美容、減肥、預防大腸癌、降血糖等功效。
5、治療咳嗽
治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌。
控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效，此外，火龍果具有調節(jié)陰陽平衡的功效。
6、降低中風幾率
