說到大麥茶大家應(yīng)該都比較熟悉,它是很常見的傳統(tǒng)飲品,從古到今都深受人們的喜愛,常喝大麥茶對身體也有很多好處。大麥茶的泡法有很多,它可以和菊花泡,也可以自己單獨泡。一些人不適合喝大麥茶,它的禁忌有什么?
1、防止上火、牙齦腫痛
經(jīng)常大麥茶能幫助預(yù)防牙齦上火,大家在平時吃了容易上火的時食物后,牙齦就會有發(fā)炎的制衡在,此時可以適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶?,這樣能很好的緩解上火問題。人們在吃了火鍋和烤肉之類食物后,也要飲用大麥茶,這樣能改善上火癥狀。
2、解除油膩、助消化
大麥茶去除油膩的效果非常好?,F(xiàn)在多數(shù)人的飲食很豐富,也有一些人喜歡吃油炸食品,這樣就會有飲食油膩的情況,長時間下去會給身體帶來危害,生活中常喝大麥茶能改善這個癥狀,如果是存在消化不良的問題,也可以喝大麥茶。
3、促進血液循環(huán)
大麥茶是很有營養(yǎng)的飲品,常飲用能促進血液循環(huán),現(xiàn)在的人都希望自己更加年輕漂亮,不夠年紀(jì)越大,新陳代謝就會變慢,皮膚老化的速度就會更加,堅持飲用大麥茶能促進新陳代謝,皮膚老化速度也會減慢。
4、養(yǎng)顏瘦身
大麥茶具有消除油脂的作用,這樣子對平時喜歡減肥的人士是特別有好處的,不僅如此,它還可以幫助身體變得更加的有型。
5、有利于調(diào)節(jié)腸胃疾病
大麥茶有助于食物消化,對于幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的,尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現(xiàn)消化不良、胃酸、胃脹等情況,這時候可以利用大麥茶來調(diào)節(jié)一下身體的腸胃疾病,讓身體變得更加健康。
大麥茶的泡法
一:用熱水煮大麥茶
將購買回來的大麥茶,取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi),然后在將水倒入小鍋內(nèi),待水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之后,將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。