二:與枸杞一起泡茶飲用
大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,小編建議枸杞的數(shù)量不要放太多,這兩者相互結(jié)合對我們的身體免疫機(jī)能能起到非常好的作用。
三:直接與熱水浸泡
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯制成小包狀,飲用時(shí)非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘,待水溫降低后,就可以飲用了。
四:與菊花一起泡茶飲用
菊花具有清火祛毒的作用,在我們飲用大麥茶的時(shí)候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳,功效也更多。
1、飲用大麥茶不能給人體產(chǎn)生能量,因此借助大麥茶減肥的人群需要注意適當(dāng)補(bǔ)充能量。
2、空腹時(shí)不要喝大麥茶,如遇胃部不適,也因適當(dāng)減少喝大麥茶的次數(shù)。
3、大麥茶適宜單泡,不宜與其他茶搭配。
4、不要飲用茶葉第一遍泡出來的茶。不僅是大麥茶,所有的茶類,都不應(yīng)該飲用第一遍泡出來的茶,頭遍茶起到的一般是洗滌作用,不宜飲用。
5、冰鎮(zhèn)的大麥茶不宜多喝,冰鎮(zhèn)后的大麥茶,調(diào)理腸胃功能會變強(qiáng),更適合便秘的人群。
6、大麥茶好是現(xiàn)煮現(xiàn)喝,隔夜的或是放置了好幾天的大麥茶都不宜再拿來飲用。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了大麥茶的功效與作用,我們現(xiàn)在對大麥茶應(yīng)該有了一些了解,喜歡飲用大麥茶的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嬘?,它不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,大家在喝大麥茶的時(shí)候要知道它的禁忌。