夏日炎炎,很多茶飲有預(yù)防中暑的功效,比如說大麥茶,不僅如此,大麥茶還有很多的作用,大麥茶的功效有什么?經(jīng)常喝大麥茶對(duì)身體有很多好處,孕婦可以喝大麥茶嗎?一些人想知道大麥茶是否能減肥,怎樣喝才能減肥呢?一起來看一看。
大麥茶的功效
防上火、咽喉腫痛
大麥茶有制熱消渴的作用,經(jīng)常喝大麥茶還能下氣利水、消溫解毒,對(duì)于內(nèi)火旺盛和咽喉腫痛、牙痛等等有很好的預(yù)防作用。我們?cè)诔粤藷局罂梢猿砸恍┐篼湶瑁芟鹬菇?,?duì)于脾胃也有很大的好處。所以說和大麥茶能防止上火,也能預(yù)防咽喉腫痛。
消油膩、健脾胃助消化
大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
養(yǎng)顏瘦身、潤(rùn)發(fā)美膚
由于大麥茶可以化解油脂,這樣對(duì)瘦身就起到了一定作用,同時(shí)本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效,所以長(zhǎng)期飲用對(duì)身體是很有幫助的。
孕婦可以喝大麥茶嗎
1、大麥茶不含茶堿、咖啡因等物質(zhì)
孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過速,對(duì)胎兒也會(huì)帶來過分的刺激。但是大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。另外,大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化。
2、大麥茶性溫和
大麥茶本就是五谷,所以性溫和,所以孕婦也是可以喝的。大麥茶是我國(guó)民間廣為流傳的一種清涼的飲料,食用之前只需要用熱水泡一泡就會(huì)有茶香出來。在炎熱的夏季,是很好的消暑飲品。但是孕婦還是要少喝冰冷的飲料,對(duì)胎兒的腸胃不好。
3、孕婦喝大麥茶要適量
孕婦喝大麥茶的時(shí)候要注意量,只要不過量,對(duì)身體是沒有什么危害的。但是懷孕的時(shí)候要注意多喝點(diǎn)水。適量的食用水果、肉、蔬菜。不要買罐裝的大麥茶飲品,這種食物是經(jīng)過加工的,可以買一顆一顆炒過的。只要用水煮開就可以喝了。
4、人們健康的首選飲品
在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會(huì)覺得孕婦喝大麥茶是對(duì)身體有好處的。