下午的時候喝一杯玫瑰花茶,真是很舒服的事情,玫瑰花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效,它能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,還能夠美容養(yǎng)顏。玫瑰花茶的泡法有很多,每一種的效果都不同,喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
第一、美容養(yǎng)顏
人們的面色是不是很紅潤有光澤,其實與自己的身體氣血有直接關(guān)系,玫瑰花茶中含有的物質(zhì),能夠起到行氣活血的功效,常喝玫瑰花茶能夠幫助人們調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各個器官功能,所以經(jīng)常飲用玫瑰花茶,能夠讓人們無光澤的面色紅潤起來。
第二、疏肝解郁
現(xiàn)在人們因為平時的工作生活壓力比較,所以很有可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,長時間處于抑郁狀態(tài),那么大家可以適當?shù)暮让倒寤ú杩梢哉{(diào)理氣血,這樣做能夠有效的促進血液更好循環(huán),排解不良情緒。特別是女性在經(jīng)期前,喝玫瑰花茶便可趕走煩躁情緒。
第三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
很多人應(yīng)該不知道,玫瑰花茶能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,它能夠?qū)θ梭w內(nèi)分泌系統(tǒng)進行調(diào)節(jié),可以有效的消除身體中的疲勞感,促進血液循環(huán),常喝玫瑰花茶還能夠有效的保護肝臟。當人體內(nèi)分泌處于平衡狀態(tài),那么身體自然會更加健康。
第四、調(diào)經(jīng)止痛
很多女性都被痛經(jīng)問題所困擾,肚子疼痛嚴重影響正常的生活,不妨喝玫瑰花茶進行緩解,起到活血調(diào)經(jīng)的作用,但注意由于玫瑰花茶有活血的作用,經(jīng)期月經(jīng)量較大切忌過量飲用。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用,效果顯著。
3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶