功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用,效果顯著。
3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料:大棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
禁忌一:不要過量
玫瑰花茶是生活中常見的茶,喝了對身體有好處,但是也不要一次放太多,避免不能被吸收對健康不好。
禁忌二:不要搭配茶葉
泡玫瑰花茶不要搭配茶葉一起,茶葉中含有的鞣酸成分和玫瑰花營養(yǎng)成分相沖,終可能會產(chǎn)生一些不容易被吸收的成分,這樣玫瑰花的作用不能大限度發(fā)揮出來。
禁忌三:不要每天喝
玫瑰花茶雖然說味道很好,但是不適合每天喝,假如天天喝玫瑰花茶可能氣血旺盛終身體不舒服,而女性月經(jīng)期間更是不宜喝避免出血太多。
禁忌四:便秘者不喝
便秘者也不適合喝,這也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌種的一個,玫瑰花起到收斂作用,可能會讓情況更加糟糕。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效,玫瑰花茶味道清香,營養(yǎng)價值豐富,還有美容養(yǎng)顏和調(diào)理氣血的作用,玫瑰花茶還能調(diào)理內(nèi)分泌,這些都是對身體比較好的作用。