茉莉花茶的功效 多喝這種茶讓心情變更好

  茉莉花茶是一種很常見的茶類,很多人都非常的喜歡,在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú枘軌驇砗芏嗟墓π?,它可以幫助我們抵抗炎癥,還可以保護(hù)肝臟。生活中關(guān)于茉莉花茶的泡法大家都清楚嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些禁忌的,下面就詳細(xì)的介紹一下。

  茉莉花茶的功效

  1、行氣開郁

  在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)茉莉花茶對(duì)我們的身體可以說是比較好的,它能夠幫助我們行氣開郁,茉莉花會(huì)有這樣的效果,主要是因?yàn)樗膿]發(fā)油性物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)具有非常好的行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,能夠幫助我們緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。

茉莉花茶對(duì)我們的身體可以說是比較好的

  2、抗菌消炎

  很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)茉莉花茶是可以幫助我們消除身體中的炎癥的,主要是因?yàn)檐岳蚧▽?duì)多種細(xì)菌有抑制作用,所以在平時(shí)如果我們是因?yàn)榧?xì)菌的原因出現(xiàn)了一些疾病,那么這個(gè)時(shí)候我們可以內(nèi)服外用茉莉花茶,它能夠治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。

  3、疏肝明目

  女性朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú瑁覀儜?yīng)該知道茉莉花茶中含有的一些物質(zhì),具有非常好的潤膚養(yǎng)顏效果,可以幫助我們緩解面色暗啞無華,能夠把身體中的毒素排出體外。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

  4、減肥

  茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,在通過綜合作用下,具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。

  5、預(yù)防蛀牙

  喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,這樣不但能夠除口臭,對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道,茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。

  6、防心血管疾病

  喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學(xué)家通過臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí),一個(gè)月中每日喝三碗茶的人,他們的血脂下降效果非常的明顯,膽固醇也有所減低了。對(duì)八十多名的高血壓患者進(jìn)行臨床試驗(yàn),結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療之后,有的血壓明顯下降,有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。

喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了

  茉莉花茶的泡法

  ⑴備具

  一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。

  ⑵燙盞

  就是將茶盞置于茶盤,用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng),爾后去水,這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。

  ⑶置茶

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